Blog

Pompoen puree

Pompoen Puree Ingrediënten: 400 gram schoongemaakte pompoen (oranje) in blokjes 2 winterpenen, schoongemaakt in grove stukken 1 witte ui, in grove stukken 1 bouillionblokje (ik gebruik knoflook en kruiden van Zonnatura) 1 tl gemberpoeder 1tlkurkumapoeder 1tl oregano 1tl knoflook poeder 1 laurierblaadje 500ml water 50/75 ml plantaardige room (ik gebruik Oatly haverroom) peper en zout... Lees verder →

Purple power smoothie

Purple power smoothie Heerlijk als ontbijt, voor onderweg en voor en na het sporten. Let op ik gebruik veel gember, hou je daar niet van, halveer dan de hoeveelheid. Ingredienten: 500 gr bieten voorgekookt of rauw 2 rijpe bananen (hoe rijper hoe zoeter) 50 gr blauwe bessen uit de diepvries 2 tl gember (hou je... Lees verder →

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑